MOLDES DE:

PLÁTANO y YOGURT

Rico vitamina B6, C, potasio y magnesio 

1/2

INGREDIENTES:

1 plátano*

Kéfir o Yogur griego natural

PREPARACIÓN:

  1. Rellenar los moldes con una primera capa de yogur (hasta la mitad) y dejar en el congelador por 1 hora aprox.

  2. Cuando la base del yogur esté sólida, rellenar el resto con la masa de plátano

  3. Podemos colocar una rodaja de plátano para dar el toque decorativo.

*Aunque sea beneficioso, es recomendable no dar altas dosis de plátano y que se consuma con moderación.